Comment j’ai découvert la musculation
Pourquoi j’ai décidé de me muscler
Bonjour, je m’appelle Bastien, j’ai 22 ans et je suis un passionné de musculation. Il y a 4 ans de cela, je n’étais encore qu’un adolescent ordinaire à une chose près, je n’aimais pas mon corps et je me trouvais trop maigre …
Ayant toujours été un amoureux du sport et cherchant à prendre du poids, je me suis décidé de me lancer dans la musculation. Les résultats ont été impressionnants puisque en 8 mois, j'ai pris 8 kilos.
En 4 ans, j’ai pu me construire un physique à mon avis plus que convenable puisque que j’ai pris 18 kilos de muscles.
Au cours de ces années de pratique, j’ai pu acquérir des connaissances me permettant aujourd’hui d’aider tous types de personnes à se muscler. Ce blog a pour but de vous aider à atteindre vos objectifs physiques. Tout le monde peut réussir à se muscler naturellement, il suffit d’être motivé, assidu et patient. Et surtout suivre une bonne méthode de programme sportif.
Mon parcours sportif Personnel
2015 : J’avais à ce moment là 18 ans. J’étais au premier regard un garçon comme les autres mais je n’aimais pas mon physique. Et comme toute personne, quand vous n’aimez pas votre corps, vous manquez de confiance et d’assurance. Je me rappelle des après-midis à la plage, j’appréhendais l’idée d’enlever mon tee-shirt… Je me sentais ridicule et cela devait changer.
2019 : Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, j’ai énormément gagné en confiance et en assurance. La musculation m’a complètement transformé, que ce soit physiquement ou mentalement. L’entre-aide, le dépassement de soi, la persévérance, la détermination, la combativité sont des valeurs qui m’ont été transmises grâce à cette discipline.
La Solution pour vous Muscler
J’ai mis à votre disposition un ebook gratuit qui vous permettra de créer votre propre programme sportif. Si vous souhaitez un accompagnement personnel, vous avez accès directement à un espace privé pour échanger avec moi et avancer sur vos objectifs sportifs et votre forme physique.
Avec ce blog, j’accompagne ceux qui veulent réaliser leurs objectifs pour :